高考生们由于学习强度大，来自各方面的压力多，很容易造成心理上的种种不适。诸如对记忆力减退的困惑，对成绩的忧虑，对前途的担心，对父母唠叨的反感，对没完没了的作业的厌...【详情】
2018-03-21
就要高考了，学生们的心理压力也与日俱增，适度的压力能够激发学生们的斗志，压力过大则严重影响考生临考前的复习和考场发挥，因此，教师、家长应了解考前心理压力的特点，并...【详情】
2018-03-21
锦囊一：注重不要过分地关心孩子，这样做轻易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他。 锦囊二：不要贿赂孩子，要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受...【详情】
2018-03-21
充足睡眠早做预防 每天我们感到疲惫时，那是身体中释放的压力激素，如肾上腺的皮质醇，会使我们血压和心率加快，使我们感到更加疲劳。但在它们发作之前，我们能防止，只要多睡...【详情】
2018-03-21
对于参加高考的考生来说，一个好的心态是保证复习效果的重要因素，不管是成绩拔尖，还是和别的同学还有一定差距的考生，充满信心地进行复习是最重要的，考生要相信自己有能力...【详情】
2018-03-21
高考吃早餐补充血糖稳定 起床后活动30分钟再吃早餐最为适宜，因为这时人的食欲最旺盛。早餐不但要注意数量，而且还要讲究质量，因为早餐的质量直接影响考试发挥。据其分析，高...【详情】
2018-03-21
考前如何给孩子正确补充营养？ 1.食物多样 除母乳外，任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。因而要提倡人们广泛食用多种食物。临考学生的每日膳食应包括谷薯类、肉...【详情】
2018-03-21
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