掐指一算，距离一年一度的五一小长假只有短短一周左右啦！

　　大家都规划好去哪里玩耍了吗？

　　除了和孩子一起赏花踏春，放松紧绷的神经，家长们也要注意帮孩子调整状态，帮助他们更好的安排假期，该玩的时候玩，该学的时候学，抓住每一个弯道超车的时间段！

　　记得中学的时候，每到放假，就会把书桌里的一大半书都装进书包，塞得满满当当，结果却总是因为没有合理规划假期，造成很多书信誓旦旦的搬回家，又原封不动的拿回学校。

　　安排假期计划也是门学问，为了帮助孩子们度过一个充实而有意义的五一假期，小编特意整理了以下制定学习计划的注意事项，快来看看吧！

　　1.学会利用零散时间

　　在假期的间隙，我们有很多零碎的时间，而对孩子们来说，如何利用这些琐碎的时间，不将它们浪费在刷短视频、朋友圈等无效社交上，是超越同学，提升自我的重要突破口。

　　事实上，有些碎片时间是我们意想不到的，比如排队、等人、路上……如果能够抓住这些时间，学习的时间就会被显著拉长。

　　当然，在放假时间无时不刻聊学习可能会造成部分孩子的逆反、厌学心理，家长们要学会把握好度，尽量采取轻松、愉快的方式和孩子一起将碎片时间利用起来。

　　2.保持学习状态

　　保持学习的连续性对孩子们来说非常重要，有的孩子喜欢一次性把作业全部搞定，但其实，一口气把作业全部写完并不意味着好事。

　　在完成作业以后就将学习抛之脑后，长时间没有进入到良好的学习状态，会导致开学后一时难以适应高压、紧凑的学习生活。

　　把作业分量分时间的做好规划，每天进步一点点，始终让自己保持在学习状态里，才能确保开学后快速调整，及时跟上老师的步伐。

　　3.量力而行，切勿脱离实际

　　学习计划，要切实可行，符合实际。

　　目标定的太高或者太低都不利于学习计划的实施，家长们可以和孩子一起，为每个任务定下具体的完成时间，定期复盘，随时调整。

　　在计划与实际情况出现偏差的时候，要总结经验，分析原因，以利改进。

　　假期是考验孩子自制力以及学习能力的时候，更是培养孩子独立思考能力、自我管理能力的大好时机，家长在这一过程中的角色也十分重要，主要起到陪伴、监督，在孩子偏航时及时纠正的作用。

（责任编辑：尚宏）