“老师刚刚讲了些啥？我的网又卡了！”

　　“楼上小孩的体育课开始了！”

　　“网课划水一时爽，遇到考试就凉凉”

　　“说好一起逃网课，考砸只有你自己”

　　......

　　这样的画面是不是很熟悉，你的网课是不是这样的呢？

　　经历了大半年的网课学习，相信各位同学对于学校学习多少会感到一丝不适，面临着线下复课，寄语各位同学：不骄不躁，唤醒自觉，自我更新，阶梯成长。

　　1、平和心态

　　“自信人生二百年，会当击水三千里。”

　　明确初心，摆正心态。比起为了完成手头的任务去寻找一个原因，我更认为给自己一个不得不去做的理由更为合适，它可以是一个小目标，是和你的男神女神考上同一所大学，是为了自己爱好而努力报考的专业，或者是为了本身的一种信仰。

　　相信开学的课程中会有一定的学习压力，但在想要放弃的时候，还是要想一想当初不得不去努力的理由。给自己适当的压力，不自负，不因网课假期的摸鱼紧张焦虑，不骄不躁稳住自己的节奏，才能更好和学校学习接轨。

　　2、习惯成自然

　　“习惯仿佛一根缆绳，我们每天给它缠上一股新索，要不了多久，它就会变得牢不可破。”

　　生活习惯的调整。许多同学适应了网课的自由，开学后会有诸多不适应，可以按照学校安排来调整自己的作息时间。此外，电子产品，分分秒秒都在考验着自我约束能力，要唤醒自觉，控制电子产品的使用时间，确保学习时的专注，以最好的状态迎接开学。

　　良好学习习惯的养成。习惯仿佛缆绳，每天给它缠上新索，试想，如果绳索一开始就没有缠好，即使后续再缠更多绳索，也只能越缠越歪。因此要注重自我更新，强化良好行为，矫正不良行为，这样每天缠上新索时，习惯就会变得牢不可破。

　　3、线下复课前的节奏调整

　　网课期间认真踏实的同学，应该趁热打铁，总结归纳，做好预习，注重知识衔接，为开学后的成绩锦上添花。

　　对于一些放飞自我的同学，应该从基础开始，在开学前止损补漏，尽快跟上所学进度，降低开学后的学习压力。

　　4、线下复课后的学习建议

　　做好预习，学会自觉探索。

　　“凡事预则立，不预则废。”老师上课前，对要学的内容，做到心里有数，初步把握重点、难点。新知识总是需要原有知识作基础的，中学学习难点大多是综合运用，这往往需要上课前自己补习或者查找有关学过的知识，“打有准备之仗”。

　　学会上课，提高学习质量。

　　上课是整个学习过程的最重要环节，上好课，“向课堂要效益，要质量”。珍重老师的热情和指导，提出更多的“为什么”，对知识积极思考、讨论，有自己独到的理解，把知识学的更扎实、系统。做好笔记--记思路，记重点，记收获，记问题。

　　搞好复习，强化体验，注重创新。

　　复习是一种巩固性、深入性、发展性的学习，加强同学们主体性的自学。同学们的一天的学习，有的知识仍然杂乱困难，需及时整理，巩固收获，解决问题。复习贵在能深入，对基础知识、变化关系，要能深入下去、分析下去，有自己的理解，有新的看法和想法，对进一步的学习大有好处。

　　做好作业，增长智能，注重成果。

　　作业是知识检查和应用的重要形式之一，是完整掌握知识的必要环节和重要手段。做作业的过程，也是解决问题、克服困难的过程，不仅需要意志力，还需要同学们有学习兴趣和信心。抛开审题等细节不说，要像考试一样地去做作业，重视作业的批改，及时改正，做好小结。做好作业是同学们掌握知识、培养能力、形成品格不可或缺的重要环节。

　　“人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已。”

　　祝愿同学们能够尽快适应线下学习生活，把优秀当成一种习惯来习惯。

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（责任编辑：尚宏）