过完暑假，不少小朋友们就要进入小学，成为了一名小学生了。作为家长，给孩子准备的第一份礼物，就是一款合适的书包。书包不仅在使用场景和次数上远超过其他学习用具，更关系到了孩子的身体健康。

　　孩子的骨骼尚未发育成型，过重的书包会把孩子的双肩向后拉扯，孩子会不自觉地前倾，时间长了就会驼背、含胸，甚至会脊柱侧弯和高低肩。严重影响到孩子的身高发育，实在得不偿失。这些年，市面上推出了一款新型书包，长得像行李箱，有拉杆，孩子不再背着书包，而是选择拉着走。这样看似减轻了孩子的负担，但是呢？

　　有儿童康复科医生认为，孩子长期只用一只手拖拉比较重的书包，脊椎的受力方向会经常偏向一侧，更有可能患有脊柱侧弯健康隐患的可能性。

　　像在广州的几所小学中，校方出于安全考虑，考虑到学校面积比较小，使用拉杆书包放在教师过道或者学生排队放学回家，容易绊倒其他同学，种种原因导致，广州越秀、海珠、黄埔区多家小学都已经明令禁止使用拉杆书包。

　　好的书包可以根据人体工学，不仅减轻了孩子的负担，更能保护孩子的体型不受影响。所以，孩子的第一款书包该怎么选呢？

　　首选双肩包

　　单肩包虽然帅气，但根据脊椎的受力理论，单肩包的重量压向一侧，使得一侧的脊柱受压，造成两侧肌肉紧张不一致，容易斜肩或脊柱侧弯。

　　双肩包应选择有背部靠垫支撑、肩带较宽、最好有腰带的书包。

　　有反光条设计

　　冬天天黑得早，孩子放学时走夜路要考虑到安全问题，《中小学生书包卫生要求》规定：书包的前面和侧面应配备至少20毫米宽的反光材料，肩带应配备至少20毫米宽、50毫米长的反光材料。书包上的反光材料能让走在路上的学生更容易被识别，以对过往车辆起到警示作用。

　　书包的重量不宜过重

　　美国脊柱学会说：一个体重50斤的孩子，他们的书包最多只能重5斤。

　　根据我国国家卫健委公布的《中国小学生书包卫生要求》中明确说明，书包自重0.5kg~1.0kg，书包的重量不能超过学生体重的10%。

　　也就是说，除去书本以外的重量，应该越轻越好。

　　书包的尺寸要适合孩子身高

　　选择书包时，可以参考我国国家卫健委公布的《中国小学生书包卫生要求》中这个表格：

　　其他方面

　　书包材料要防水、易清洗、不易掉色。

　　书包要有合理的分层，有装水的袋子。

（责任编辑：尚宏）