学长学姐说 | 我眼中的人大附中ICC IB项目
作者：网编整理 来源：新东方国际教育北京学校 发布时间：2022-07-25
位于海淀区的人大附中是一所享誉中外的著名中学，根据“立足中国，融通中外，面向未来”的要求，培养既有中国情怀又有国际视野的未来人才。人大附中ICC不仅有着优秀的师资力量，还有丰富的活动资源。应广大家长需求，我们邀请到了人大附中ICC IB项目的学姐做了分享，回答了家长们最关心的问题，帮助家长更全面、立体地了解人大附中ICC。
·学姐基本信息
我是人大附中IB项目的高三学生魏同学。目前录取的美国大学有UCLA加州大学洛杉矶分校、UCB加州大学伯克利分校、北卡教堂山和南加利福尼亚大学，英国大学主要录的是帝国理工学院和UCL伦敦大学学院，录取专业有生物、微生物、遗传生物学和公共卫生。申请提交的成绩是托福114分，雅思8.0，没有ACT和SAT，IB预估分是44分。
我初中是清华附中创新班的，在初升高时我考虑过十一和实验国际部。说到实验，我本人物理非常差，我觉得我到实验后GPA会很不理想。十一的话考虑到了地理位置，离我家比较远。最后综合了几所学校的学术资源和地理位置，最终选择了ICC。
我从初一到初三这段时间，没有很喜欢生物。我中考选的是物理、政治和地理。但是到了高中接触了生物之后发现对生物非常感兴趣。我初中三年主要以英语学习为主，我初一时想申英所以考了雅思，后来妈妈给我规划的是英美双申，就慢慢开始学习托福。我在初三就有了一个比较好的雅思和托福成绩，雅思是7.5，托福是104分。我觉得这个也可能是我当时被ICC看中的一个原因。
高中三年在竞赛方面我的肺癌靶向药研究拿了IGEM铜奖，USAD和HOSA竞赛分别拿了银奖和铜奖，除此之外还参加了NASA空间站设计竞赛。我还担任了ICC学生会学习部部长和Peer Tutor社团社长，曾经参与UCLA线上实习，拿到了推荐信，还参与了中科院脑科学远程实习以及EPQ独立论文研究。志愿活动有社区植物园的生物科普、环境友好型化肥需求的调查与实验研究和线上支教。
我们这一届ICC有250人左右，IB目前是人大附中IB三个年级中人数最多的，一共是两个班，大概有50个人左右。IB项目高一和高二现在人都不是很多，高二目前是30个人，一个班，高一也是差不多。
我们项目的同学很大一部分是来自人大附中本部的，还有一部分是来自海淀六小强和其它海淀的学校。其他同学主要就分布在东城、西城和朝阳。IB预估分这一块儿我们这一届都打得偏高，基本所有人都是42分及以上。也有学得比较好的打了45分满分，我是44分。
·IB项目申请情况
下面介绍一下今年IB项目的申请情况。我们一个人申美会平均递交十五到二十份申请。申英平均每人递交五份申请。我今年一共是递交了十七份申请，拿到的Offer有美国的七个加上英国的两个。今年属于私立大学申请收紧的情况，也收到了一些拒信。
我们这一届学生物的人特别多，准确来说整个人大附学生物的人都很多，我们IB项目有50多个人，学生物的大概有10多个人。最后申请纯生物的有一部分，还有申请生物工程、环境科学，以及像我这种偏生物教育的都很多。有一些是学经商的同学，但是申的是环境科学和城市规划，还有一部分是学物理、化学，还有数学、计算机专业，还有申请偏文科类的，比如说像社会学、哲学、艺术史等。
我们两个IB班都申得特别好，我们班有整个学校唯一一个斯坦福，另一个班有一个申到了牛津大学，拿了免学费加上十万生活费的撒切尔全奖。
今年我们IB有两个西北大学，一个是生物专业，另外一个是学社会学、环境科学的，还有申到了约霍普金斯大学的传媒专业、杜克的心理和语言学、莱斯大学、康奈尔这些都有好几个。我们还有一个同学拿到了港大的法律学Offer并拿了全奖。我们IB今年大部分人都申请到了前三十的美本大学，只有大概不到5个是低于前三十的。
有的人会问ICC三个项目有什么区别？那么我简单地说一下。A Level的数理化生的难度要高于AP和IB，整体学起来像高考一样，要拼命地刷题。偏科的同学很适合A Level。偏理的同学在高二、高三可以文科科目一个都不选，偏文的同学可以不选理科。同时如果你的目标是英联邦国家可以优先选A Level，A Level申美的话从ICC的结果来看不占优势。
AP在ICC比较灵活，自由度也很高。因为你会有很多空课，可以有很多的时间去搞自己的标化或者去打竞赛、做活动。同时AP能选的课程更加广泛，适合高中想要去探索很多学科、不确定自己的兴趣爱好的同学。
IB比较适合时间管理能力很强的同学，我们每天大概睡7个小时。IB这边写的东西特别多。我们在最后一共要写五篇大论文，总字数加起来差不多一万字左右。学IB可以锻炼写作能力。在高中就已经写了这么多论文，到了大学之后就能更清楚地知道论文该怎么写。
·学校简介和师资力量
下面简单介绍一下人大附ICC。我们学校在海淀黄庄，有公交站和地铁站，交通很便利，我就是坐地铁上下学的，校内可申请住宿。我们学校有自己的食堂，一日三餐也可以出去在学校附近吃。我们的学习资源很丰富，除了学校提供的自习室、图书馆还有报告厅之外，周边还有人大的图书馆和一些可以租用的自习室。
我们学校的校园设施便捷且多样，有一个两层的图书馆，生物、物理、化学实验楼，有礼堂与报告厅，标准400米操场、篮球场和排球场。ICC每届有250人左右，实行小班走班制。配备中教、外教和升学指导老师。近两年ICC有了自己的托福考场和ACT考场。
我们ICC有50位全职中方教师和42位全职外籍教师，还有25位和本部共享的教师以及20位外请研修课校外专家和8位全职升学指导。
·课程体系和丰富的活动资源
ICC有三种国际课程，分别是A Level、AP和IB，IB每班20-25人，共1-2个班。每个项目都是走班制。大家都能选择到自己喜欢的课，也能够享受到小班制的教学。我们高一高二要上升学指导课，在课上可以给自己的大学申请拟定一个初步的方向。我们近两年的特色选修课以数学、生物、物理和化学竞赛类课程为主。但也有很多文科方面的课，小语种和文学这块的课都比较多。
年度大型活动都是ICC学生会自己举办的。我们每年会有两到三次的体育类活动，有篮球联赛、足球联赛、拔河等。每个节日都会有相应的活动，有万圣节鬼屋、圣诞节、元旦联欢等。我作为学习部部长，在校内也举办了很多学术类的活动。比如有英文演讲比赛、学长学姐说、选课咨询会、ICC Star、戏剧节和IB艺术展。其中选课咨询会是我首创的。ICC的学长学姐说是由我们学习部、升学指导和校方共同举办的活动。我们会定期请毕业生做讲座，由他们来分享大学申请的经验。我们会把这些经验都整理成推文发到我们的公众号上。ICC Star更偏向于一个年度颁奖的活动，会进行优秀学生的表彰，大家会穿着正装或者礼服走红毯。除此之外比较盛大的还有学生会竞选和青衿致远毕业典礼。
IB有3个独有的特色活动。第一个是IB艺术展。学艺术的学生在IB课程内要举办一个艺术展。我们这一届IB学艺术的四个人都在我们班，他们给这个展会取了个名字叫“四朵金花”，这四个人的申请结果也很不错。第二个是IB音乐会，IB每个班都会组建一个自己的乐队，IB音乐会主要是每个班的乐队进行年度表演的活动，我们的乐队在ICC各种活动里面都很活跃。第三个是IB TOK Exhibition。在IB叫做知识与认知论，是我们IB项目全体同学都要参加的项目，每周要上两节课，产出是一篇论文加上演讲。在这个项目中我们要选三个日常生活中比较常见的事物，然后给这三个事物进行描述，比如说对这件事物认知或者这些事物阐述了怎样一个真理，他们是如何变换的，总之它是一个比较玄学的东西，不是很好描述。
有人在这里会问：“大家参与的活动都一样，那么会不会每个人的文书都是雷同的?”我觉得我们这一届所有人的简历都比较相似，大家都有学生会或者社团活动的经历，以及一些校内著名竞赛的奖项。我觉得这么多学生能被招生官看上，更大的原因是因为文书写得好。虽然活动都一样，但是每个人对于自己专业的理解和对于自己性格的剖析都不太一样。举个例子，我的高中活动都更偏向于纯生物的方面，但是我在我的申请里面着重强调了我对于生物科普、生物教育这方面的热情。所以说每个人的侧重点不一样，就导致了我们最后申请专业上面的细微差别和不同的录取结果。
·IB课程设置
介绍一下IB的课程设置。IB一共是选六门主科，有语数英和其它三门课。我个人选的是生物、化学和环境科学。高一要学习普高的会考课程，但不是很占时间和精力，跟着老师的节奏好好上课就可以。我们高一的GPA是普高课程和IGCSE或AS各占一半。高一的GPA相对比较好拿，大部分人都是A或者A*。
IB的课程是分组的，第一组是中文文学，就是我们所谓的语文，这是所有人都必须要选的。只有SL基础难度。
第二组是英语，我们可以选英语A和英语B。英语A是英语母语文学，英语B是英语应用，相对来说英语A的难度是更高的。我们这一届有很厉害的人选了英语A的HL高阶课程。
第三组课程是个人与社会，这个方面就主要偏人文社科类。ICC提供的课程有经济、商务管理、环境科学和心理学，大家可以在这四个课程里选一个，我选的是环境科学。经济和商务管理有分级，可以选择上HL或者SL。
第四组课程是科学。科学课有物理、生物、化学和环境科学。其中物化生是有分级的，物理的SL只学一年。环境科学既出现在人文组又出现在科学组是因为它是一个交叉学科。
第五组是数学，数学也分为了高阶HL课程和低阶SL课程。HL要求学两年，SL只学一年。
第六组叫做艺术，包括了美术、音乐和法语。如果不选艺术课的话，可以再从第三组或者第四组中选择另一门课。在选课上要求总共要选够三个HL和三个SL。SL我选的是英语、环境科学和语文，HL我选的是数学、生物和英语B。有些HL和SL之间的难度差距很大，例如数理化这三科。但生物，我其实更推荐HL，因为两个课程在内容难度上是相当的。只是在同样的知识体系上面学得更深了。
和大家介绍一下IB比较有特色的课程TOK、CAS和EE。TOK刚刚介绍过了，它翻译成中文是知识及认知论，每周两节课，产出是一篇一千六百字的论文，最后还有一个演讲。
CAS(Creativity、Activity和Service)是我们每个IB生都要参加的为期十八个月的活动。它要求每个月上传一个活动照片和一段一百字的活动描述就可以，并不是很占精力。
Creativity翻译成中文就是创作，可以翻译歌词、做手抄报、手写漂亮字体等。Activity是指各种各样的体育活动，Service是我们平时做的一些志愿活动。
EE是高三阶段会涉及到的一个大论文。你可以选择任意一个学科领域并进行相关的研究，最终产出一个四千字的大论文。我们一共要写五篇论文，除了EE之外，还有四篇论文叫IA。IA是除了第一组语文和第二组英语之外，剩下的四组课，每一组课都需要写一篇两千五百字的研究性论文，成绩占每一门课总分的20%。英语跟语文是有口试的，老师会给我们提供几个文本，要求我们对这些文本展开文学性评论，每个人要独立说十到十五分钟，占总分的20%-30%。
在每年的春季学期，四到五月是我们的小学期。高一同学要提前选课并体验IB的课程，这是要计入IB的GPA的，但是可以更改选课。我们GPA的组成是这样的，平时成绩占GPA的比例是5%-10%，高一是5%，高二高三是10%；Progressive过程性成绩占30%；Summative阶段性成绩在高一占35%，高二占30%；Final期末成绩占30%。所以不止要好好准备期末，平时的出勤、课堂表现和阶段性测验也要重视起来。
IB的课程做演讲是非常频繁的，频率大概是一周两到三次。每周都会有八百字的常规写作任务量。我写了两年论文得到锻炼最多的是Critical thinking思辨能力，这也是TOK着重培养的目标。同时我的写作能力也得到了锻炼，现在的我非常喜欢写东西和表达。IB把大学的任务量提前放到高中完成，虽然可以锻炼能力，但是压力非常大。
·丰富的课程资源
我们新开了和本部共享的选修课，各个学科的课程都有，选择非常丰富。只不过这些课开放的时候我们都是高三的学生了，所以大家都没有选。后面几届的同学都可以选，这些课包括：
语文：《论语》(上论)通读导引、演讲与辩论。
外语：英语文学研读、英美剧对比研究、德语初级下、西班牙语初级下、西班牙语言与文化下、标准日本语初级下、德语初级上。
政治：历史上的哲学家、发展经济学与中国经济分析、理财与生活。
历史：中华人民共和国史专题、世界文明史、尚水女社、“一带一路”多彩文化之旅。
地理：政治地理、地球科学竞赛培训(二)、天文兴趣拓展。
物理：热学、相对论、国际物理竞赛-高等级、国际物理竞赛-标准级、高一物理强化提高、双语物理、航天科技。
化学：名侦探柯南与科学探秘。
生物：生物科学与社会、休闲农业文化与现代营养健康、生命科学的历程。
通用技术：电子控制技术、虚拟现实技术初探、汽车驾驶与保养、传统工艺—纸造型工艺、服装设计、创造力开发与技术发明、创意工坊(高级)、模型设计与制作(高级)、无人机技术与应用、发明与创造、非遗与创作。
信息技术：平面设计理论、数字创意、微电影鉴赏与创作、微电影创作。
艺术：快板艺术赏析、相声艺术鉴赏、高中毛笔书法、吉他-中级班、流行音乐的创作与制作、吉他-初级班、版画基础。
体育与健康：女子篮球进阶训练教学、高中男子篮球、团队训练营A班、团队训练营B班、羽毛球、篮球战术讲析、五子棋、陈式心意混元太极拳(太极十三式)、日本将棋入门、桥牌基础、桥牌中级、桥牌高级、桥牌初级实战、桥牌中级实战、桥牌高级实战、大健康课题系列课程-美式橄榄球。
心理：大健康课题系列课程-心理学初探。
综合：大学生活技能、塑料：朋友还是敌人。
研学：青少年科技俱乐部“科研实践”选修课。
跨学科综合类：经济管理前沿讲座-光华教授走进人大、平面设计实践、一弦一柱思华文——古筝曲里的文学世界、《人之上升》(读写策略)、人工智能中的数学建模、模拟联合国、声而不同，音为有你——有声艺术语言、梦幻戏游——戏剧表演、中医实用保健手法与基础常识、光影的艺术——电影导演。
语文：文学创意写作。
历史：中国古代史。
化学：大学化学。
物理：力学。
数学：分析导论。
政治：经济学原理、微观经济学。
通用技术：电路基础。
数学：高一数学强基课程、高二数学强基课程。
物理：高一物理强基课程、高二物理强基课程。
数学：中等数学—试模拟题班、西部数学邀请赛真题班、高一数学竞赛、高二数学竞赛。
物理：高一物理竞赛、高二物理竞赛、早十一物理竞赛、早十物理竞赛、早九物理竞赛、物理竞赛实验(高二)。
化学：高一化学竞赛、高二化学竞赛。
生物：高一生物竞赛、高中生物奥林匹克竞赛冲刺、高中生物奥赛实验。
信息技术：高一信息学竞赛。
同时ICC也有属于国际部的特色选修课。这些课不和本部共享，只有国际部的学生才能选择。
到选课时间时，班主任会把选课的链接和平台都放出来，如果不懂怎么选可以去问学长学姐们。在这里要说一下，ICC选修课里有一个学术论文写作指导的课程，建议IB项目的同学一定要选，它会为你今后课程论文的写作起到铺垫作用。ICC专属的选修课有：
1.和人工智能一起玩赛车
2.FRC机器人竞赛
3.计算+X:改变世界的神奇算法
4.汽车模拟驾驶与智能驾驶技术研究
5.数字化产品设计与科技创新实践
6.数字图像处理
7.电子测量与安卓开发应用
8.生物学实验技能
9.人类传染病
10.高级科学研究课程(高一)
11.高级科学研究课程3(高二)
12.国际物理竞赛二(BPhO and Physics Bowl)
13.化学前沿文献阅读(英文)
14.植物发育
15.仪器控制与数据获取
16. 高二物理复习
17.媒体分析及构建
18.服装材料学
19.基因编辑技术和创业
20.神经生物学
21.未来空间科技探索
22.元宇宙中的人大附中RDFZ
23.中医药文创
24.投资研究方法实务之价值量流转的奥秘
25.服装设计与研究
26.AL经济学考试复习
27.《罗密欧与朱丽叶》作品分析
28.艺术品拍卖市场中的书画篆刻
29.爵士舞和踢踏舞
30.创意写作
31.电影研究
32.IGCSE备考
33.西班牙语
34.现当代诗歌鉴赏入门
35.学术论文写作指导
36.全球视野第三部分:团队项目
37.问题式学习：人工智能中的数学
38.MAT数学研修
39.空间解析几何
40.全球视野下的新冠肺类与群体免疫——模型、算法与生物学前沿
41.运动领导力
·高中三年规划
接下来谈谈我高中三年的规划。高一是这三年里最闲的时间。我是以适应国际部的学习节奏为主的，参加了很多社团和课外的志愿活动。在这个阶段最重要的事情就是搞好GPA，主要的学习任务是IGCSE和AS。要多阅读英国大学推荐书目，提升自己的英语能力，在这个阶段也可以着手准备托福等标化考试。
IB项目的高二阶段要开始忙于6组选课、TOK、CAS和IA。在这个阶段依然要保持好自己的GPA。大家的标化在高二也都陆续出分了，在继续准备托福、SAT等标化考试的同时要对原有的活动进行筛选与持续付出，并加入部分学术性竞赛活动。
高三阶段要继续学习IB课程，同时准备EE。依然要保持好高GPA。预估分到手后要忙于申请季的文书写作及申请。同时进行最后一次标化考试冲刺。
关于学考的话。学考和会考是差不多性质的考试。学考科目有语文、数学、英语、物理、政治、生物、化学、地理、历史、信息技术和通用技术。IB项目在高一只开设英文的AS数学，在高二会有额外一节学考课，很容易通过。
生物和化学在高一会开设英文IGCSE课程以及学考生物、学考化学。IGCSE和学考课的成绩各占GPA的一半。物理会在高一开设英文AS物理，高二未选考物理的有额外实验课。
再说一下标化考试，首先托福和雅思二选一就好。我的托福首考成绩是103，二考成绩是114。托福考试次数不要过多，千万不要给自己心理压力，集中练习弱项就可以了。我们高二的时候是需要自己去官网抢考试名额的，到了高三学校有了自己的托福考点就会方便很多。雅思难度相比托福简单太多，只申请英国方向可以考虑。我初一首考是7.0，第三次考是8.0。雅思不宜花费过多时间准备，写作口语多加练习就好。
SAT和ACT我初三暑假就学过，后来因为申请计划改变，没有继续学习，Curve不是很稳定，需要实力和运气，建议考3次左右。
最后我想从申请国际部、大学与IB项目方面给大家一些建议。在初升高阶段的同学要记住一模、二模和中考的高分是最重要的！需要提前准备简历、面试问题和英语。给大家一个小提示，展现出你对学校的了解和喜爱能帮助你在面试中脱颖而出。
进入ICC后的高中三年，一定要保持一个好的GPA，但不能占用绝大部分精力。活动和竞赛的持续性最重要，尽量根据你要申请的学校和专业规划出一条主线。志愿活动、辩论、社团或学生会不是必需的，申请中你的性格、创造力、领导力与独特性才是最重要的。还有一点就是要尽早查校，你对大学的了解程度决定了文书的独特性与能否被录取。
关于IB学习的建议是，我们从高二才会真正接触IB，和其它项目相比时间较短，早写IA和EE能在高三申请季时更轻松一点。IB的学习压力很大，IB学生的时间管理是能胜出的关键，所以一定要学会合理分配自己的时间。
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