在当今社会，互联网高度发展，无论新闻，还是娱乐，越来越多的人都选择在手机上获取。电子产品的普及，也让手机、平板、电脑走进了孩子的生活

　　相信很多家长都对孩子爱玩电子产品这一事感到头疼，长时间使用电子产品会让孩子沉迷，导致睡眠不足、学习下降、视力减退等众多副作用。

　　为了不让孩子玩电子产品，家长们也是八仙过海，各显神通。孩子小时候还可以“骗”他，长大以后就只有用严厉的家规规范他们。

　　我们不能否认电子产品对于孩子的吸引力，成年人都能每天捧着手机刷几个小时，更何况是孩子了。

　　当今社会下，基本没有人能离开电子产品，甚至一些学校为了减轻孩子的负担，规定孩子人手一个平板。

　　疫情之下，越来越多的学校开设了网课，让孩子足不出户，就能上课。

　　要想禁止孩子使用电子产品，这想法或许有些可笑？

　　所以，我们不应该去【禁止】孩子使用电子产品，而是应该【引导】孩子正确地使用电子产品。

　　明确电子产品的危害

　　真正有智慧的父母，应该明确电子产品只是一个工具，而工具没有好坏，关键看人怎么使用它。坐下来，和孩子像朋友一样沟通，告诉孩子手机可以做什么，手机是学习效率极高的工具，家长可以给孩子下载学习类APP，选择有益的游戏，选择动画片等，但工具使用不恰当，就会损害人的身体。

　　规范电子产品使用时间

　　和孩子商量好，一天使用电子产品的时长，年龄小一点的孩子需要家长陪同下一起使用，不能搜索不良的内容，或玩不适合的游戏等。

　　如果超过使用时间，应该有什么样的惩罚机制，比如规定一天玩半个小时，超时的话，第二天的使用时长就要缩短。

　　顺带教育孩子守时的习惯。

　　如何防止孩子沉迷

　　孩子沉迷，多半是自控力不足的原因。其实大人之间也很难控制自己不玩手机，我们要充分理解孩子，并且帮助孩子改正。

　　首先父母要戒掉手机，把时间空出来，陪孩子一起玩耍，孩子有父母的陪伴，自然就不喜欢玩手机了。

　　对于大一点的孩子来说，父母要了解孩子的心理需求，他们是觉得学习太枯燥，所以想转换一下心情，沉迷电子产品了。

　　还是因为没有朋友，没有爱好，觉得无聊才沉迷呢？

　　对于青春期的孩子，家长要更加注意，不要强硬地改变孩子，要对症下药，多沟通多交流，从生活细微处发现孩子的需求。

　　总而言之，电子产品就像硬币的两面，有好也有坏，聪明的父母会有节制地使用电子产品，做到高效陪伴，自然孩子也不再沉迷。

（责任编辑：尚宏）