陈默老师是新东方的老朋友，在近十年的时间里，新东方大大小小与学生心理、家庭教育有关的论坛、讲座、培训都能看到陈默老师熟悉的身影。在本期的讲座中，我们再一次邀请到了儿童青少年心理教育专家、华东师范大学心理健康教育与咨询中心特聘督导陈默老师，一起聊聊新时代的孩子们！

　　新时代的孩子们究竟有什么特点，而作为老师和家长的我们如何抓住这些特点，如何平稳自己的心态，帮助孩子更好的成长呢？

　　做不焦虑的家长

　　这是一个焦虑的时代。

　　作为家长，我们总喜欢拿自己家孩子跟别人家孩子比较。我们对于孩子的优点习以为常，但是对于缺点却如临大敌一般让自己焦虑焦躁。那么，我们如何平稳心态，做一个不焦虑的家长呢？

　　陈默老师指出，家长首先要清楚自己的焦虑源在哪，自己究竟在担心什么。其实很多时候，我们表面在担心孩子的学习问题，其实是我们对于自己的发展充满了不安和担心，对于自己的未来充满了不确定。所以我们把这种不安投入在了孩子的学习上。如今是全民焦虑的时代，孩子的学习不过是一个爆发口，浓缩了我们的焦虑。

　　作为家长，我们有很多焦虑的点。孩子练琴三心二意、孩子字写得不好、孩子计算做的不好、孩子没有受到老师的表扬……等等小事都会让我们焦虑不安。

　　陈默老师提出，当我们的生命从物质、精神上升到灵魂层次阶段，拥有宇宙观，这个问题自然迎刃而解。提升自己的格局，提升自己的生命质量，变成更好的自己，就可以降低焦虑。

　　没有时间陪伴孩子怎么办？

　　如今很多双职工家庭并没有很多时间陪伴孩子，但是在成长过程中孩子是需要陪伴的。那么在陪伴孩子时间有限的情况下，我们应该如何去做？

　　其实陪伴孩子不在于时间长短，而在于诚心诚意。让我们来回忆一下，孩子最幸福的时刻是小时候，爸爸妈妈一人提起孩子的一只手，孩子的双脚晃悠在半空中。

　　所以其实陪伴不在于时间长短，在于全心全意为他，当孩子感受到你的诚心，他就是幸福的。

　　现在很多家长陪伴孩子不是为了孩子，而是为了自己。

　　比如家长们会想：我陪伴你，我是要让你学会什么概念、懂得什么道理、提高什么能力。

　　陪伴求一个诚心诚意，而不是心不在焉，一边陪伴，一边玩手机或者工作。

　　陪伴孩子，让孩子幸福，这些幸福会埋在孩子心理早期，这是心中力量的底子。所以，作为家长，我们要诚心诚意爱孩子，让孩子做自己想做的，不要功利地施加给孩子自己的想法。

　　新时代孩子有什么特点？

　　如今的孩子是个体化的。即使他们和自己的小伙伴们关系很好，但是却达不到很高的亲密程度。比如现在孩子和他们的闺蜜并不会像我们小时候躺在一张床上，聊着心中的小秘密。现在的孩子会觉得一个人很舒服，也很喜欢独处。

　　除了个体化外，现在的孩子现实感很弱，也就是我们俗称的空心病。

　　陈默老师在《当下青少年“弱现实感”的十大成因》中提到了十点原因，而其中与我们相关比较重要的两点：一是缺乏处理现实事务的机会，二是无群体游戏的成长养分。

　　如今的孩子们被家长剥夺了处理现实事物的时间和权力，家长会把孩子的一切都包办好，孩子没有在现实世界中得到锻炼。

　　所以在独自面对社会和人际关系的时候，就会显得心力交瘁，进入“自大—自卑—自恋—自卑”的模式。

　　第二，现在孩子们几乎没有群体游戏的可能。很少见到当下孩子很多人聚在一起，自己设置规则一起玩，群体游戏可以治疗孩子心理的创伤，学会控制情绪，学会与人合作，学会与他们相处。

　　但如今孩子们都处于成年人的监控下，所以孩子也更加个体化，喜欢在自己的空间内。

　　孩子的底层能力

　　我们素质教育，培养孩子的各项能力和能力。但我们首先要培养孩子的底层能力——爱。爱是孩子的力量。如今很多孩子不会爱人、“爱无能”是因为他们没有从家长那里得到爱的力量。

　　爱不是家长给予的生活条件，而是发自内心希望孩子幸福的期盼。有些孩子会认为“爸爸妈妈只爱考到满分的我”“爸爸妈妈只爱被老师表扬的我”“只爱年级前十的我”。这些都不是爱，爱是不施加任何功利思想给孩子的。

　　当孩子获得爱的能力，他们在未来的生活中就会爱自己、爱别人。

　　生命的本质是爱。

　　父亲是孩子生理安心的保障，有父亲陪伴的孩子胆子会更大，会不自卑。而母亲是孩子生命存在的意义和底线，是心理的保障，不能坍塌。作为家长，我们要全心全意地爱孩子，给予孩子幸福感，让孩子拥有爱的力量，与自己和解，与焦虑和解，诚心诚意的付出自己对于孩子的爱。

（责任编辑：李继伟）