提到物理学习，很多同学都一定听说过“培养物理思维”这个说法，然而在实际的学习过程中，却又感觉到物理思维这个东西，似乎是再虚无缥缈不过了，许多同学大部分的学习时间都花在了做题上，来自学校的课业压力也让各位同学逐渐忽视了所谓的“物理思维”。

　　然而经过一段时间的学习，同学们会发现，自己不仅被沉重的课业压力压得喘不过气，花费了大量时间做题之后还是保持在一种“会的还是会，不会的还是不会”的状态。想要在这个基础上做到突破，就需要我们从“物理思维”的角度来做一点工作。

　　寻求老师帮助

　　想要培养物理思维，在高中物理的学习阶段，首先需要对高中物理考什么以及怎么考这件事有一个宏观的认识。然而受限于各位同学的实际学习情况，这件事很难由同学自己完成，因此这里就需要一定的来自老师的帮助，老师凭借着自己的教学经验，纵观多年多地的高考考查，对高考物理的考查有着整体的认知，总的来说，高中物理在绝大多数地区考查侧重能力应用，包括对高中物理学习阶段涉及到的重点知识的掌握与灵活应用，从这个角度出发，老师可以将常考查的问题梳理总结成模型，这是各位同学能够从老师那里得到的最直观的东西。

　　解构模型加强练习

　　但是想要培养自己的物理思维，仅仅靠从老师那里得到东西是不够的。老师教给你的东西，说到底还是老师自己的东西，如果你只是把这些东西记下来，那还远远没有变成你自己的东西，到了这里就需要各位同学你自己做一些工作了。拿到老师帮你总结的模型，首先思考一下这些模型应用的情境是什么样的？这些情境有着什么样的特点？我们所常用的各种各样的解题公式使用有着什么样的技巧？这些东西需要想，但是绝对不能只靠想，这个时候就体现出练习的重要性了。

　　很多同学可能觉得自己平常练习并没有什么提高，就像前面说的“会的还是会不会的还是不会”，这其实是各位同学大部分时间是在“应付”练习，并不是说各位同学态度上不端正，而是客观上繁重的压力造成的，但是想要在物理思维这个层面上形成突破，就一定要在练习的过程中动脑子，不止以完成问题为目的，伴随着每一道练习都要去思考：这道题描述的情境有什么特点？可以用到什么模型？对于绝大多数的高中物理题来说，其命题逻辑都是对经典模型的利用与重塑，所以如果我们能够在老师给到的经典模型的基础上，在平常的练习中自己将其代入应用到题目中，就可以说是自己完成了对于老师教给你的模型的解构，将其慢慢转化为自己思维的一部分。

　　举一反三

　　在完成了这一步之后，进一步的思维培养就是我们常说的“举一反三”的过程，这一过程首先需要思考：老师所讲的模型的本质特点是什么？除了老师所讲的应用情境之外，还有什么样的情境也具有这样的特点？这些模型方法是否能够拓展到更广的范围上？有了这样的思考，伴随着日常动脑子的练习，就能够逐渐培养起对于物理的认知，逐渐形成我们所说的“物理思维”。

　　需要注意的是，物理思维的形成，绝非是一朝一夕能够做到的，甚至说也绝不是只通过努力就能完全形成的，但是只要形成一部分，对于同学们来说都将是在高中物理学习上的一次突破。希望各位同学能够在认真听老师讲解总结的基础上，自己在平常繁重的练习中代入思考，慢慢积累和总结，切忌急功近利好高骛远，相信各位同学都能够在高中物理的学习上获得提高。

（责任编辑：李继伟）