运动攀岩 Rock Climbing

　　攀岩技术的兴起可追溯到18世纪的欧洲，20世纪中叶，攀岩真正成为一项独立的运动项目。2016年，国际奥委会确认攀岩成为2020东京奥运会正式比赛项目。

　　岩（Rock Climbing）是一项在天然岩壁或人工岩壁上进行的向上攀爬的运动项目，通常被归类为极限运动。攀岩运动要求人们在各种高度及不同角度的岩壁上，连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等惊险动作，集健身、娱乐、竞技于一身，被称为“峭壁上的芭蕾”。

　　aid climbing: 器械攀登。在攀爬过程中使用的器械不仅仅用作保护,而且借助向上。

　　aider: 绳梯。在器械攀登中使用。

　　Adze: 冰镐的铲形头

　　aid route: 使用器械攀登技术上升的路线

　　Alove:原:阳台．有遮掩的地形．浅的大洞

　　alpine style:阿尔卑斯风格，一鼓作气上去，不事前建营地或储备点

　　AMS: 急性的高山病

　　Anchor: 固定点，指段间belay用的保护点.

　　Arete: 山的刃脊

　　Ascender: 上升器

　　ATC: Black Diamond 生产的一种保护器械。(Air Trafic Controller)

　　Avalanche: 雪崩

　　Bounce ：从很高的地方下坠。或攀登中更常用的意思似乎是在aid climbing时，在把

　　绳梯挂在新支点后，上下在绳梯上蹦几下一确保新支点是可靠的。

　　Bowline ：布林结 (攀登时不可使用，除非有第二根绳子保护)。

　　Bucket： 一个大的手点。

　　Butterfly knot：蝴蝶结。

　　Buttress: 耸立在主峰前的岩石或山。

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