中考营养菜谱：软溜草鱼段
日期：2016-10-31 16:32:11
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孩子正是长身体的时候，面临中考，脑力和体力都有不小的消耗，家长要在饮食上给予能量的补充，下面为小编各位家长准备了营养美味兼备的中考营养菜谱：软溜草鱼段，望给各位家...
中考营养菜谱：鱼香茄子煲
日期：2016-10-31 16:31:00
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孩子正是长身体的时候，面临中考，脑力和体力都有不小的消耗，家长要在饮食上给予能量的补充，下面为小编各位家长准备了营养美味兼备的中考营养菜谱：鱼香茄子煲，望给各位家...
中考饮食：考生慎吃醒脑强记忆补品
日期：2016-10-31 16:29:34
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中考将至，提醒各位家长要按照安全、慎补的原则，避免考生产生消化道疾病而影响复习和考试，确保考生身体健康和良好状态。 必须注意饮食安全 选购蔬菜、水果等农产品，要尽量...
中考饮食：饮食宜清淡而且有规律
日期：2016-10-31 16:27:27
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很多家长都希望能够考生能够顺利通过中考，当然，家长也希望通过自己的方式给各位考生添一把力，因此，如何进行饮食调补是各位学生父母十分关心的问题。要想考试顺利，首先要...
中考饮食：13种食材提高记忆力
日期：2016-10-31 16:25:37
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一年一度的中考，许多家长和考生都已在备考的第一战线上摩拳擦掌了。而这时，使他们产生困扰的不仅仅是考试带来的压力，而且还有考试期间的饮食问题。如果说中考是一场持久战...
中考考生如何去除紧张心理？
日期：2016-10-31 16:22:30
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针对中考期间考生可能会遇到的一些比较典型的紧张心理，丰台心理健康中心老师康菁菁从心理、生理等方面进行了解答，帮助考生克服这些考试症状。 考前看不进书 这主要是由于考...
中学生心理健康的10条准则
日期：2016-10-31 16:20:08
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1、情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态。 心理健康的中学生主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态。虽然因学习、生活中的挫折、失败或不幸，也会...
临考前中考生家长切记8大忌语
日期：2016-10-31 16:18:38
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忌语一：你一定要考上某某重点高中！ 一些家长在中考前，预先给孩子制定了理想的高中目标。这个目标可能会成为考生复习的精神动力，但也有可能成为压在他心里的大山。 忌语二...
助力中考：家长须扮演四种角色
日期：2016-10-31 16:14:38
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角色1心理保健员 中考是人生中的第一个转折路口，孩子们难免出现紧张、焦虑等情绪。家长要做孩子情绪的镇静剂、安慰剂，帮助他们调整好应考心态。要多关注孩子的思想状况，留...
中考心理：自我心理调节二十招
日期：2016-10-31 16:09:23
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No.1一吐为快。假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。 No.2开怀大笑。健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，...