备战托福的你是不是总是被听力难哭？除了听力部分语速快，托福的综合写作和综合口语也都会有听力材料，听不清楚，记不下听力要点，后面的题目都没办法做。

　　既然听力对托福考试那么重要，那我们今天就从听力单词、精听、做笔记、泛听、刷题、背景知识六个方面，一起来探讨如何提高托福听力~

　　听力单词

　　词汇是语言的基础，单词量小对听力来说是致命的。对于卡在单词上的托福考生们，词汇先行至关重要。一方面需要不断地扩充自己的词汇量，另一方面需要特别注意听音辨词。不光要熟悉单词的拼写和意思，还要熟悉单词的发音，做到考场上听到单词就能反应出来。所以背单词的时候首先要选附有音频的单词书，边听边背，运用眼看、手写、耳听、口说、心记背单词，最后听单词和例句默写来检查自己的背诵效果。

　　其次背单词要不断重复才能记得住，根据人们的记忆遗忘规律，背单词的时候可以按照五分钟，一小时，一天，两天，一周，两周，一个月这样的频率去复习之前的单词，不断重复。

　　精听

　　要说怎么真真切切地提高自己的听力水平，精听这个方法一马当先。这也是很多同学的真实体会，但是因为精听花费的时间长，很多考生没有坚持下来，或者说精听的方式不对，导致最后的效果不太明显。精听的方法有很多，这里和大家分享下dictation（听写）的具体训练方法。

　　1. 在做dictation的时候，材料可以直接选择TPO的听力讲座材料或者综合写作和综合口语中的听力材料，也可以选择VOA等听力材料。因为听写是要一句一句断开的，所以大家也可以用英语学习软件上的听写材料，不用自己手动调。

　　2. 听的时候，第一遍先听完文章，了解大意，知道文章讲的什么；第二遍和第三遍边听边写，一句一句写到练习本上；最后一遍通听全篇，把自己没有听清楚的地方补充完整。（如果刚开始练的时候只能听一半内容或者更少，可以给自己多听一遍）

　　3. 然后对照着原文改错，分析下自己没有听清楚的原因，不会的单词积累下来，留意连读弱读这些发音技巧。

　　4. 最后再脱稿听一至两遍，把自己不清楚的地方听清楚。听完之后也可以口述概括听力材料讲了什么，概述其主要内容，练习整理信息的能力。

　　做笔记

　　每天做一篇dictation练习，一方面可以提高听力水平，另一方面也是锻炼做笔记的速度。因为托福的听力部分是听完才能看到题，包括综合口语和综合写作的听力都需要先记下要点后做题，所以记笔记就显得尤为重要。

　　1. 做笔记的时候，按照顺序记关键词，比如听力中reason，advantages等要点的罗列。

　　2. 注意逻辑词后面的内容，比如however，后面的内容一般都比较重要，和前面的内容是平行的关系，first, second这种就是并列的关系。

　　3. 重点抓主人翁的目的和态度，有的时候记下来的文字内容和听力中说话人的意图是相反的。

　　4. 以conversation或者lecture的主旨为树干，论据做树根往下伸展，按照逻辑顺序罗列。（类似树状图或下图形式）

　　泛听

　　平时如果还想磨耳朵，可以泛听，推荐VOA，TED和国际名校的慕课，里面都是关于各个学科的最新发展和见解，很适合托福考生备考。

　　虽说是泛听，但是还是要全神贯注地听，不仔细听是完全没有效果的，只会浪费时间。听的时候多注意单词之间的连读，达到听懂即可。

　　很多同学也会问看美剧是否可以练到听力，只能说这个还是取决于看美剧的方式。如果像平常一样，自己的关注点在剧情，那看美剧是学习不了英语的。正确的看美剧姿势是把中文字幕关掉，不看字幕或者只看英文字幕，遇到自己没听清的句子要倒回去多听几遍，如果能记到笔记本上是最好的了。要想对自己的托福备考有帮助，最好选择纪录片或者偏生活类的美剧去看，比如《摩登家庭》。

　　看美剧有另外一个好处就是可以熟悉各种口音，毕竟托福听力材料渐渐涵盖不同英语口音，大家平时在听广播，看美剧，电影，脱口秀时要更加留意不同类型的英语，以此来渐渐适应托福这种出题趋势。

　　刷题

　　精听泛听的练习需要长时间坚持才会有效果，如果备考时间不多，短期突破只能刷题了。除了TPO，《新托福听力真经5》也是刷题必备之一。先熟悉听力题型和出题规律，最后整套整套地模拟考试。平时练习的时候可以加速听听力材料，给自己压迫感，练久了考场上会显得松弛很多。

　　对于对话类的听力，平时备考的时候要先熟悉听力场景词汇，做题的时候带着问题去听：说话的双方是谁？他们在谈论什么内容？为什么他们谈论这些内容？具体听的时候，先听细节并记录，听完之后把细节加工成一个逻辑框架，理解谈话的内容，谈话主题应运而生。这部分没有什么生词，单词很简单，主要以整体把握为主，自己觉得了解大意之后，态度题，主旨题和推断题都会变得很简单。

　　对于讲座类的听力，一般学科性较强，单词难度比对话类要大些，内容也比较专业。这部分做题的关键就是记笔记，因为篇幅较长，有的同学听了后面的就忘了前面的，需要做笔记把detail记下来，可以参照上面做笔记的方法用outline form或者树状图的形式把听力内容有逻辑有顺序地记下来。

　　背景知识

　　听力尤其是讲座部分中的单词难度大，学科性强，建议大家要在专业词汇和学科背景知识方面下苦工。重点关注生物类和艺术文学类听力材料，多练习相关篇章。艺术类的高频主题依旧是艺术史和美术、建筑、文学，考查重点之一是艺术流派概念。生命科学最突出的依然是动物话题，其次是生态和植物学。自然科学高频话题依然是天文学、环境科学、地质学。天文学高频内容是探究其他行星是否具备“类地性”。地质类则依旧偏爱考查“如何形成”的话题，自然科学讲座等。除了这些常考的，也要关注小学科，比如心理学，生态学。

　　备考之路长途漫漫，道阻且艰，希望以上的内容能给大家带来帮助。

（责任编辑：admin）

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