从35中到顶尖美高，我的备考经验
作者：网编整理 来源：新东方国际教育北京学校 发布时间：2022-03-18
今年的美高申请接近尾声，来自北京市35中学的多加同学凭借托福106、SSAT2200+的好成绩，再加上自己亮眼的综合实力，在8升9中获得了加州韦伯中学（The Webb Schools）、伍德赛德中学（Woodside Priory School ）、坎特伯雷中学（Canterbury school）和福临特里奇圣心学院 （Flintridge Sacred Heart Academy）4所学校的OFFER。
美高申请中，标化分数只是敲门砖，而分数背后学生的性格和综合实力是打动招生官的关键。为了更了解多加，我们特意安排了专访，专访时间应多加要求定在早晨8点。采访前多加提前到了演播室，我们问多加要不要准备一下时，她说：不用，我喜欢聊天，我能讲很多。果然在采访中多加滔滔不绝并且有条理的讲述自己的美高备考和申请的过程。在讲述中，我们发现她是一个积极乐观、对世界保持好奇心、在枯燥的事情中找到乐趣、并且不断挑战自己的孩子。在专访的最后，多加总结自己的美高之路：“当你回头看你当初顶着压力向前冲的时刻，你会发现自己真的很了不起！
以下是北京新东方国际教育美高/英高部助理总监徐艳对多加同学的采访实录：
徐艳：各位家长好，我是北京新东方国际教育美高/英高部助理总监徐艳，今天很高兴邀请到多加同学分享美高的申请和备考经验。多加来自北京35中项目班8年级，托福106和SSAT2200+，申请到了多所顶尖寄宿美高，我们欢迎多加同学。
多加：嗨～大家好，我是多加。我来自35中项目班，8升9，申请到了加州韦伯中学（The Webb Schools）、伍德赛德中学（Woodside Priory School ）、坎特伯雷中学（Canterbury school）和福临特里奇圣心学院 （Flintridge Sacred Heart Academy）。目前正在选择学校，因为前三个学校都很喜欢，各自有自己的特点，所以正在跟学长学姐们聊，想多了解学校再做决定。选学校是目前甜蜜的烦恼。
徐艳：恭喜多加拿到这么多优质美高的录取。在今天的采访之前我们收集了家长们想问的五个问题，我们今天的话题主要围绕五个问题展开：为什么选择美高、标化成绩如何准备、如何提升综合实力、如何进行美高选校以及对于美高生活的展望。我们先开始第一个话题即为什么选择美高？
01 为什么选择美高？
多加：我觉得美高的教育体系是非常先进的，比如学校有专门的顾问老师，这些老师对于心理非常关注；另外美高也很重视运动，因为我平时不太运动，但是我知道运动对于身体健康和提升学习效率很重要，所以在美高我应该会被要求多做运动；还有美高的课程很多，学术比较强也具有挑战性，我可以选择自己喜欢的课程，探索自己喜欢的专业，为大学选择专业做提前探索；最后我很喜欢聊天和交朋友，在美高，我可以和来自各个国家的同学聊天，我觉得很有趣并且能交到很多朋友。
徐艳：所以其实是美高的学术和学习氛围吸引了你。但是你一直在公立学校，你是从哪里获得国外学校的信息的呢？
多加：我小时候认识一些在美高读书的人，他们告诉我美高很好，还有我在新东方学习托福，我的老师都是在国外留学回来的，他们会分享自己的留学经历、介绍一些国外学校、还会放一些国外学校的视频，我觉得特别棒。然后我自己也会去一些网站了解，渠道还是很多的。
徐艳：如果小时候都接触了在美高读书的朋友，是不是决定去美高也比较早？现在疫情还没有结束，爸爸妈妈会放心让你独自去美高吗？
多加：我其实决定去美高比较早，应该在5-6年级就确定了。我爸妈先确定去美高的，因为爸爸在外企工作，同事也有国外回来的，对国外了解比较多，觉得美高学习氛围很好，并且也可以锻炼独立能力。他们跟我说了之后，慢慢我也很认可，就确定去美高了。
02 标化备考经验
徐艳：既然爸爸妈妈很早就计划你去美高读书，是不是一直很重视英语的培养？而且在8年级初就考到托福106（29、26、24、27），能不能跟我们分享你的备考经验呢？
多加：其实我的英语学习开始的很早，从2岁多就开始上外教课，每周上一次课，主要练习听口和培养语感，创造一个英文环境。
从6年级开始进入小托福和托福类考试的学习，我一开始学的是小托福，因为小托福是托福的基础，小托福的语法和阅读对于托福的学习帮助比较大，因为我听力一直不错，所以小托福听力对我来说是偏简单的，但是我之前学习英语一直靠语感，所以小托福的语法对于我的托福的口语和写作帮助很大，另外小托福的阅读中的学术类的篇章对于托福阅读的学习也打下了基础。结合以上我的小托福排课是上2-3次阅读和语法之后再上1次听力，所以排课可以根据自己的情况跟老师们沟通排课频率。
对于托福首先是单词，我是初中、高中、四级和托福绿宝4本书都背了，再加上一本听力一本通，这个是听力专项词，对于听力帮助很大，现在回头看这些单词书，听力一本通和四级词汇帮助是最大的，这两本单词书也是我背的遍数最多的，至少有3遍，因为听力一本通使得我的听力讲座都能听懂，还有阅读也能看懂，四级单词对于托福阅读帮助也很大。
对于托福阅读，除了单词之外，我会大量的刷题，其实我挺喜欢做阅读的，因为阅读中有些题材的内容我不熟悉，但是通过做题可以学到很多知识，比如在阅读中遇到一个作家，然后我会去读这个作家的一些作品，就很有意思。虽然我的阅读最终考了29分，但阅读对我还是比较难的，只是在那次考试中，遇到的阅读都是我比较熟悉的题材，所以做的比较顺，因此大家平时可以多做做题，熟悉更多的题材。
在听力上我觉得背听力专项单词对我帮助很大，比如我提前背诵了天文方面的单词，上课时老师放天文方面的讲座，我就很熟悉，这时我就有精力去重点听细节。听力对话是我不太擅长的，所以对于听力对话的单词比如图书馆场景的单词，我也背了很多，之后在听的时候就能听懂了。另外在口语的后三道题中也有听力，我背这些单词对于口语答题也有帮助，所以托福四科是相互关联的，可以交叉学习。
托福口语我的最高分是25分，口语的独立题我比较擅长，这个题目的备考我通常和写作独立题结合，因为这两个题很像，写作中的素材积累对于口语独立题答题也有帮助，还有就是我平时就多说，练习自己的语感，提升考试时的口语流利度。综合口语按照老师讲解的结构练习就可以，但是一定要多说。还有考试时说口语要有感情，比如考试时虽然对着机器，但是要想像自己是对着一个真实的人在说话，说的一定要有感情，这样才能得到高分。
我的写作是从22提升到27的，第一次考试22分，因为遇到了自己不熟悉的题目，很难，不知道怎么写，所以得分比较低。后来考到27分，是因为平时我会看很多范文，去看别人用什么例子，然后总结用到自己的作文中，还有我的写作老师会给我补充很多背景知识，老师会推荐一些视频给我看，这些都可以给写作提供素材，另外我平时也会练习写很多作文，然后老师批改，练了很多之后，在最后一次考试时，写作很有思路，写的很顺利，所以得了27分。
徐艳：好的，其实对于标化考试的准备一定要下功夫，多刷题，这样最终才能获得高分。其实初中生备考托福是一件比较难的事情，不仅因为考试难度高，还有就是有些内容对于年龄小的学生是无法理解的，所以你刚才多次提到了背景知识，对吗？
多加：是的，在这方面我一定要讲讲我的新东方的托福老师。我其实中间换过几位老师，但是每位老师都很棒，她们总是能找到适合我的方法，他们不仅教我托福的解题方法，还教我查资料的方法，并且还有心理疏导。在最后冲刺的时候，在一次指导课上，因为压力大，我就哭了，然后老师就鼓励我，告诉我学英语是一个慢慢的过程，不要太急躁，按照我自己的进度学习一定能出高分的。这个安慰和鼓励对我还是很重要的。
徐艳：对，对于初中生学托福心理疏导和及时的鼓励是非常重要的，因为托福对于初中生来说不仅很难，而且初中生还要兼顾学校学习和托福学习，因为学校的成绩对于申请也非常重要，所以对于时间管理也是非常大的挑战，你是怎么兼顾这两者的呢？
多加：我是把两者分开的，就是在学校就是学学校的内容和做学校的作业，在家和新东方做托福和SSAT的作业。但是每个人不一样，比如我有个同学在学校做托福作业效率也很高，所以还是要找到适合自己的方法。
我在周末和寒暑假几乎全天都在新东方美高中心学习，上完正课之后我就上全天的辅导课，就是和几个同学在一个教室里写作业和背单词那种。我觉得课下练习特别重要，我的练习量非常大，我在校区一般都是成套托福题目练习和模考，我很喜欢这样一套一套练，因为练习量大分数才能进步。我一般上午做题，然后下午分析错题、整理写作和口语素材、找老师答疑，一天能做很多事情，我也很开心，因为托福的阅读和听力内容涉及很广，我还能通过托福学到很多东西，我就觉得很有趣。
徐艳：好，谢谢多加在标化上很详细的分享。其实美高申请中成绩是一个重要的因素，而综合实力在申请顶尖学校时也非常重要，能给我们介绍一下你的软实力吗？
03 综合实力如何打造？
多加：好，我的综合实力主要是四个方面。第一个是公益活动，我是信天主教的，从三岁开始我爸妈就带我去教堂弹钢琴伴奏，到现在就一直没有断过。一开始是我爸妈带我去的，后来就成了一种习惯，我就坚持下来了，做这些的时候没有想过太多功利的目的，不是因为我想去美高才做的，而是我真的喜欢，所以就一直坚持做。这个公益活动对我申请影响和帮助都比较大，因为在选校时我选择的10个学校中有4个是天主教类的学校，其它是普通类的，但是这个公益活动是很大的加分项。
第二个是我擅长钢琴，并且获得了英皇八级证书。在新年的时候，我录制了一首自己弹的很传统的中国曲子，发给了学校。这个视频既可以展现我钢琴弹的很好，而且能够结合我们国家的文化，会让学校印象深刻。
第三个是我喜欢滑雪，其实我平时不太喜欢运动，所以体育方面我不擅长，但是我很喜欢滑雪，而且滑的也很好。所以我去滑雪的时候就带上了相机，然后录制了我滑雪的视频，也给学校发过去了，这样学校看到我不仅会弹琴还会滑雪，就会很不一样。
第四个是我参加了美高迪尔菲尔德（Deerfield Academy）的夏校并且获得了推荐信。我在夏校学了两个课程，一个是太空方面的，一个是数字化视频之类的，在夏校课堂上主要是做一些项目研究和做视频之类的。夏校结束之后我就主动问老师能不能给我写推荐信，然后老师就答应了，然后我就有了推荐信，还是很惊喜的。
还有就是在面试的时候，一定要充分准备，对学校要有了解，并且要大胆的说，要主动展示自己。因为我喜欢聊天，所以在面试的时候我就会主动说一下我的公益活动、钢琴和滑雪之类的，就是不断的提到自己的一些优势，让招生官记住。其实大家不用担心自己的口语，因为即使是外国人说话时也会有些语法错误，我们只要大胆说就好，有时候说着说着就会遇到招生官喜欢的话题，这样就聊开了，能够增加录取的概率。
徐艳：感谢多加分享了这么多软实力方面的内容，对我们下一届学生的活动规划和申请有很大帮助。那么我们进入第四个话题，请问在选校的时候有什么大原则吗？
04 如何选择适合的美高？
多加：我的选校是从我自己的角度出发，比如我喜欢什么，我想做什么，然后选择适合我的学校。
我和我的申请顾问老师沟通的比较多，选校时也是爸妈、我和老师一起商量，先选一些比较适合我的学校，然后我们再去做攻略。通常我会到学校官网上去看学校的课程设置、课下活动还有学生上课的一些图片和视频。有些官网内容不多，我就会去国外网站上找视频看，其实视频展现的还是非常真实的学生校园生活，然后看自己是否喜欢这个学校。
徐艳：在选校时会有倾向吗？比如你说你体育不好，在选择的时候会避开体育特别强的学校吗？
多加：不会，我在选校的时候会选择综合比较强的学校。其实我的爱好非常广，尽管我体育不擅长，但是我对体育感兴趣，我也会去搜东北那些有滑雪项目的学校，还有艺术比较好的学校我也很喜欢，我其实就是很想去学很多东西。最后我选择了10所学校，有加州的也有东北的，有天主教的也有普通的，最后录了4所，我现在也挺纠结的，因为这四所学术也都很好，地点也很好，所以现在还在烦恼选哪一所，不过目前比较倾向加州韦伯中学。
徐艳：其实这是个甜蜜的烦恼，这么多的好选项就看你怎么选择了。那么你现在对于即将进入的美高生活有什么期待呢？有没有想未来想进哪个大学？
多加：大学还有点儿远，还没有想那么多。对于高中我就想在美高把学术做好，学一些国内没有的科目，另外多跟别人聊聊天，多交朋友，再增强体育锻炼，保持好身体。
徐艳：感谢多加的分享，也相信多加在美高有更精彩的学习和生活，也相信未来也能进入顶尖的大学。谢谢多加！
采访结束后，我们邀请多加来新东方美高中心拍几张照片留念一下，她提出：“老师，我可以再在这里上一次自习吗？”虽然美高的申请已经结束了，但孩子的留学之路才刚刚开始，祝愿多加能够在美高展现更精彩的自己！
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