美本申请中，学校成绩GPA和标化成绩（托福、SAT、ACT和AP）起到至关重要的作用，但是在繁忙的课业压力下，尤其是高一学生还要适应新环境—全英授课等情况，兼顾GPA和标化成为令人头疼的事情。因此每年的高一开学上半学期，几乎所有的学生都忙的焦头烂额。

　　步入新高一，如何更好地适应高中学习，并且兼顾标化成绩，本文特意总结了以下建议，分享给大家~

　　01、新高一暑假是托福学习的关键期

　　初中学生进入国际高中，主要是从中文课堂转变为英文课堂，不仅要读英文书，还要读的快、意思准确、跟上外教的节奏。托福成绩的提升，代表听说读写英文能力的提升。新高一的暑假学习托福，不仅能打好标化基础，为之后的学习节省时间，而且有助于听懂国际高中外教课程。

　　02、把握重点，适当取舍

　　高一上半学期要以学校课程为主。GPA在美本申请中占很大比重，如果实在顾及不过来标化考试和学校学习，高一上半学期可以适当放慢标化速度，背背单词，有时间就练习练习阅读和听力。

　　适当放慢标化速度不代表可以把标化备考放在一边不管，最基本的单词背诵不能停。单词量决定了以后考试提升的幅度和速度，而单词不是一朝一夕突击的事情，需要日积月累和反复重复。

　　所以只要决定出国，前期不管多么忙，都要注重单词的积累和背诵。周末花一天时间上课学习方法，高一寒假在半年单词积累的基础之上，集中学习，也是可以赶上大队伍。这场马拉松，耐心是很重要的，我们要有节奏安排，避免前期紧张导致后期疲惫甚至厌学情况。

　　03、合理安排时间，高效利用时间

　　1.学校的学习在学校完成

　　学校的学习在后期标化考试学习和申请中都起到非常重要的作用，尤其高一阶段的知识是基础，不能放弃，所以同学们在学校的课堂上一定要高效听课，不要走神，争取学校的学习在学校能够解决掉，这样回家的时间就可以学习留学标化考试。

　　2.利用零散的时间背单词

　　新高一学生背单词是必不可少的一项作业。有时学生刚开学，学校作业比较多，单词就不背了，久而久之，单词变成一种负担，同时留学标化考试变为负担。

　　不要说自己“没有时间”，时间都是可以挤出来的，要学会利用零散时间来背单词。早晨晨读、中午休息、课间休息或者晚上刚刚放学时（大部分学校16：30放学），把零散时间利用起来，不知不觉中把一天的单词背完，晚上考前再复习一遍，效果会更好。

　　3.做作业时关闭手机

　　我们应该都有经验，只要手机在旁边，时不时刷刷微博、朋友圈和网页，不知不觉半小时的作业做一个半小时，造成没有时间的假象，因此建议晚上关机2个小时集中注意力做作业。现在很多国际学校加强手机管理，定点发放手机，这个方式特别好。

　　很多学生在这种双线压力下，时不时会产生怀疑自己的心理。请同学们相信，罗马不是一日建成的，所有的学习也都不是一蹴而就的。

　　不管是谁，单词背完都是会忘记的，只是有些同学重复的遍数多，记住了而已；听力对于任何学生都会很难，只是别的学生听写的更多，练习的更多而已。所以，所有的学生都一样。

　　希望即将进入新高一国际部学习的同学们，相信努力就有好结果，顺利渡过这段最艰难的时间。

（责任编辑：admin）

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