五个准备
一、作息正常：正常科学的作息是专心学习的基础，专心学习又确保作息时间的稳定，两者相互相承，没有绝对。所以，一定要该睡睡，该玩玩，不冲突。
二、精简学习时间：假期的学习时间不可太多，也不可没有。在安排的时间内，必须保证学习强度和学习效率。
三、积极运动：建议晨间、傍晚饭前运动或饭后散步。特别是户外运动，可分散脑力劳动带来的压力，达到假期放松的目的。
四、环境选择：选择简洁而不空旷的学习环境，面积与教室课桌相当的桌子，以最大限度制造自己熟悉的氛围。
五、书房内不应放置：床、电视、电脑、pad、电话以及其它使人躁动或分心的物品。
四个习惯
一、阅读习惯
1.小说、名人传记、诗歌……阅读内容选择你感兴趣的即可。
2.能主动进行探究性学习，在实践中学习、运用语言文字。
3.在阅读中学会独立思考，具有独立阅读的能力，注重情感体验，有丰富的积累，形成良好的语感。
4.学会选择课外阅读书籍、报刊，能初步理解、鉴赏文学作品，受到高尚情操与趣味的熏陶，发展个性，丰富自己的精神世界。
5.阅读英文书籍，暑假是学英语的好时机，每天要有意识地训练英语听、说、读、写能力。而英文书籍的大量阅读有助于提升英文文字功底。
二、复习习惯
一个学年学习的内容相当丰富，而正常的学习时间难以进行梳理和巩固，需要在暑假期间进行记忆性“温故”、整理性“温故”和深化性“温故”。
1.复习要及时。不及时的复习等于重新学习。学任何一种知识的当天晚上，一定要进行复习。
2.复习切忌动眼不动脑。走马观花的浏览只能加深机械的记忆，更重要的是进行思考。
3.复习和建立知识网络可结合起来。复习一节时就建立一节的知识网络，复习完一章，这章的网络自然也清晰了。
4.复习还包括对以前所犯错误的回忆性总结。同时在复习的过程中也会有所发现，有所发展，帮助学习新知识。
三、高效习惯
作业总要拖到最后一刻才开始。写会作业，玩会手机，喝口水，上个厕所……忙忙碌碌却所获甚少。你应该体会一下高效的习惯，会玩得更开心，学得更开心。
1.从半个小时开始练习，在这段时间内，只专心做一件事情，譬如做一篇数学卷子，或者看一本书。
2.把所有可能造成诱惑的东西收起来，或者干脆换个环境。舒适的家不是最适合学习的场所。
3.充分利用早晨和晚上的时间，因为夏季这两个时段气温相对较低，可以避开高温时间，更适合高效学习。
四、计划习惯
1.要让自己知道，每天你具体干些什么，知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活，做到自己对自己心中有谱。
2.一份计划上只出现时间和科目是不够的，最起码还要有具体的章节的安排，包括做哪些习题，看哪些笔记都应当有，这样才能真正地发挥计划的优势。
3.一定要符合自己的实际情况，适当地高一些也可以，但绝不可过高或过低。太低了，计划的内容松松垮垮，反而不如没有计划；但大多数人可能更容易把计划列得偏高，开始还能拼一拼坚持一下，但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划，常常完不成，那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高，而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务，让你的能力得到最好的发挥。
坚持”是学习过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心，容易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程，今天的努力，并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。所以在学习时，一时看不到进步不要心焦，更不要气馁、不要轻言放弃。坚持一定能产生奇迹！
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