有多少人认为他们错过了成为音乐家、高尔夫高手、甚至象棋大师的机会，是因为他们年轻时没有及时去开始？或因为他们缺乏天赋？这些人（基本上）都错了。根据脑科学家的说法，几乎所有人都能在身体没有缺陷的情况下发展出世界级的或至少顶级的专业技能。

　　显然，上天赐予的天赋、自然的禀赋、遗传特质并不是人们所想象的那样。事实证明，比起所谓的天赋，表现卓越者很可能是更懂得如何学习、能够专注投入以及具有追求卓越的欲望和执行力。

　　学会学习，懂得学习之道，我们每个人都有可能成为（或接近）神童。而且，任何时候都不算晚。50岁的人开始学习吉他，坚持到70岁，20年的练习和经验累积，已经足以让他练就大师级水平了。有梦想，什么时候开始都不晚。

　　一、学会专注

　　你和专家的唯一区别是专注和投入。

　　首先，学会心平气和对待一切已发生的事情，不要紧绷、抵抗，而是静静地接受。古印度寓言有个“做草鞋”的故事就是如此：有个人想步行穿过大陆，但当时地球上布满了荆棘。他面临两个选择：一是铺一条路，征服大自然；二是做一双草鞋。最后他选择了做草鞋，平和接受荆棘，而不是建立一个“服从于他”的世界。

　　其次，学着将事情为我所用。以退为进，放弃自己本能的抵抗，而在不抵抗的过程中体会自己的身体如何始终保持放松的状态而渐渐学会如何转移别人的力量，比如学着根据歌曲的节奏来思考。通过自己平和的内心把周围的干扰和自己的内部思绪融合为一体，进而刺激自己有更加创造性的想法产生。

　　再次，学着做到完全自给自足，创造出我们自己的地震。每个人都是一个小宇宙，你可以在那里建造属于你的花园，一个人也能像一只队伍。

　　二、学习的深度远重要于广度

　　要真正成为某一个领域的专家，学习深度的重要性要远远高于广度。学得更深可以让我们把潜力中那些看不到、感受不到但又极具创造力的部分挖掘出来。那要如何做到学习的深度呢？

　　把大的东西分解成各个细节的东西，挖掘技能的实质所在，然后有效地压缩技能的外在表现，同时又紧紧围绕技能的内在实质，从而避免只能学到东西的表面。

　　互联网时代，信息爆炸和信息碎片化使我们很容易陷入到一种学习的广度误区中。我们不断地感知着新鲜的东西，而很少回过头来对自己喜欢的领域进行深入研究和学习。这需要我们能从信息爆炸的时代抽身出来，真正沉下心对某一领域细化分解，对某一分解点进行研究学习从而掌握，然后再放到复杂的结构中继续学习，从而达到真正掌握的效果。

　　三、可以练习，熟悉到形成无意识思维

　　我们在最开始学习的时候要学会划小圈，把大的东西细化分解下来，一个个来学习。接着通过这种由低层往上的学习，寻找到每个细化模块之间的逻辑关联，然后反复练习，我们脑子里的有意识部分就会慢慢转换到无意识部分。因此，人们往往不需要有意识就能很快做出应对事情的决策。

　　这也是为什么真正的大师很少谈起基本原理的原因，他们已经熟练到难以把基本原理从系统中拆解。就好像在一场专业演出中，伟大的钢琴家或小提琴家不会考虑单个乐符，而是完美地将其全部演绎出来。

　　事实上，在演奏贝多芬的《第五交响乐》时如果只想着某个C调的话，可能会出状况，因为整个乐感可能就没了。如果我们使用它的时候不再需要前思后想，这些知识就已经深深扎根于我们的头脑。接着我们能向前再次飞跃，用我们所知的一切继续向前一两步。

　　四、随心所欲不逾矩

　　冠军几乎毫无例外的都是这样的一些人，它们知道自己独有的优势，从而形成了自己特有的风格，而且比别人更善于把比赛引向有利于自己的方向。所以，只有当我们的工作超越熟练阶段而成为自身的一种表达的时候，学习才成为一门真正的艺术。

　　学习其实就是一种探索自我的过程，因为我们在生活中培养出来的任何习性对我们的学习都会带来影响，而每一个人都有自己独一无二的习性，所以只有不断探索自己，了解自己，才能找到适合自己的节奏和学习方法来更加高效的掌握自己想掌握的能力。

（责任编辑：张君琳）