建议一：平心静气等待成绩

　　中考结束之后，同学们最关心的应该是成绩：自己能得多少分、心仪的那所高中最低录取控制分数是多少、什么时候填志愿、志愿怎么填等。

　　既然考试已经结束，就请学生不必过于介怀，放松心态，千万不要因考后的过度焦虑影响内心的平静，付出必然会有收获。中考毕竟只是人生中的一段普通经历，安心地等待中考成绩出炉，然后认真思考自己的意愿和学习规划，选填自己喜欢的高中。

　　建议二：参加有意义的活动

　　每年的暑假都是“兵家”必争的大好时机，机遇往往是给有准备的同学们的。学习需要思考、总结、创新，但这背后恰恰需要的是强大的自制力。经过3年拼搏，终于结束了一个阶段的学业，当然需要好好放松一下自己，但也不能完全放松学习，失去“弯道超车”的机会。

　　因此，充分利用假期尤为重要。建议同学们积极参加有意义的活动。通过阅读，与有趣的灵魂相遇，多涉猎课堂上未涉但自己感兴趣的知识，丰富自己的文化知识，陶冶情操；参加一些锻炼意志品质的体育运动，如球类运动、游泳等，强身健体，锻炼意志品质。总之，“文明其精神，野蛮其体魄”，做一个能享受生活乐趣、有强健体魄的少年。

　　建议三：为下阶段学习做准备

　　中考只是人生中的一个台阶，不是终点，而是一个新的起点。未雨绸缪，同学们需要思考如何做好初中、高中学习的衔接。高一新生总会出现很多困惑：为什么我中考取得了高分，但上了高中成绩滑坡特别快，甚至出现好几门课不及格？为什么一些初中的学习方法到高中不好用了？这主要是因为初高中的知识容量有所不同，难度也发生了变化，特别是初高中教学方式和学习方法有很大的不同。

　　那么，应该怎样缩短高中的适应期呢？

　　首先，梳理总结自己的学习方法。要总结初中阶段学习的经验教训，摸索出更科学、更适合自己的学习方法，为下阶段的学习做好准备。

　　其次，充分利用假期巩固初中知识。因为知识是相互关联的，对初中知识的整理，是在为高中学习打下良好基础。有精力的同学可以适当预习高一课程。

　　再次，要培养自主学习的习惯。学会预习，养成制定学习计划的习惯，以适应未来高中阶段学习的要求。

（责任编辑：尚宏）