现在新冠病毒的疫情逐渐下降,目前有很多省市已经陆续开学,但是需要提醒大家的是一定要做好自我防护,切勿放松警惕,注意好个人卫生,课上课下佩戴好口罩,这样会减少飞沫的传染,与同学之间不要太近距离的接触,如果有条件的话尽量自己在家里带饭,虽然一系列防护工作都很麻烦,但是为了自己的身体健康,大家还是要多注意的。今天本文整理一些具体的防护措施,希望能为即将开学的同学们提供实用的帮助,详细内容如下:
1.出门前和出门后要测量体温(学校也会不定时进行测温)。
2.佩戴口罩,除了吃饭时间口罩一定不要摘,定时进行更换新口罩。
3.勤洗手,消毒,注意个人卫生,最好随身携带免洗手夜。
4.坐公共交通工具,可以佩戴一次性手套。
5.尽量注意手不要摸口鼻、眼睛等部位。
6.教室、宿舍内要多通风,保持空气流通。
7.要多注意体育锻炼,这样可以提高免疫力。
8.保持正常的学习和生活规律,不熬夜,增加身体抵抗力。
9.如有不适症状,一定要及时报告老师。
10.做好心态调整,不要过度的紧张和焦虑,要保持乐观的心态。
以上整理的10条措施供大家参考,感兴趣的同学可以进行收藏,这样就能时刻提醒自己要做好防护。目前疫情在不断下降,相信很快就会摘掉口罩,回归之前的正常生活。更多高中学习方法、高考最新动态,请关注北京新东方学校高考网。
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